Диетологи рассказали о неочевидной опасности сухих завтраков

Диетологи назвали неочевидную опасность сухих завтраков и раскрыли правильный способ их приготовления. Многие люди кладут себе на завтрак слишком много хлопьев, и заливают их небольшим количеством молока. Если хлопьев в миске слишком много, это может сказаться на настроении, особенно если вы и так подвержены стрессу.